Essas bolinhas são ótimas opções de docinhos saudáveis para comermos naquele lanchinho entre refeições, diminuindo assim a fome e nos fornecendo energia. Vale sempre carregarmos uma energy ball na bolsa, pois assim, evitamos o consumo de alimentos industrializados cheios de açúcar refinado, gorduras ruins e conservantes químicos.

Essa receita é MUITO FÁCIL de fazer, e leva apenas 3 ingredientes. Coisa boa né? Vem que vou te ensinar 🙂

Energy Balls

2018-10-24 07:31:25

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Ingredientes

1. 1/2 xícara de pasta de amendoim
2. 1/2 xícara de uvas passas
3. 1/2 xícara de coco ralado + coco ralado para enrolar

Instruções

1. Bata as uvas passas no liquidificador até ficarem bem trituradas.
2. Passe as uvas passas para um bowl e acrescente a pasta de amendoim e o coco ralado.
3. Com as mãos, misture bem todos os ingredientes, até ficarem bem agregados e formar uma massinha.
4. Enrole as bolinhas e finalize passando no coco ralado. Pronto! 🙂

Notas

1. Essa receita rende 7 bolinhas de aproximadamente 30 gramas.
2. Conserve as bolinhas na geladeira.

Por Nômade Veg

Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/

Espero que essa receita agrade o paladar de vocês e lhes dê muuuuita energia!

Beijinhos saudáveis,

Bom, já sabemos de alguns dos benefícios que o consumo frequente do limão traz para nossa a saúde, mas, para nos aprofundarmos e entendermos mais sobre o assunto, fui atrás de mais conhecimento e trouxe para vocês! Tudo que vou repassar nesse post, é com base no livro O Poder de Cura do Limão, de Conceição Trucom, formada em química, referência em alimentação natural, criadora do blog doce limão e autora de diversos livros. Sou sua fã Conceição, gratidão por essa obra tão espetacular!
#dica: quem quiser realmente se aprofundar no poder de cura dessa fruta, super indico esse livro!

Antes de conhecermos os benefícios do limão, é importante tomarmos consciência de que a natureza nos fornece tudo de que precisamos para levar uma vida equilibrada e saudável. Valorizar o natural é amoroso e sábio. O consumo diário do limão é uma verdadeira medicina natural, pois é um dos alimentos mais benéficos que existe para o bom funcionamento da nossa saúde.

Também é importante tomarmos consciência de que o processo do metabolismo catabólico (quebra dos alimentos até suas unidades básicas de nutrição e posteriormente eliminação dos excretos), de uma alimentação repetidamente inadequada, é responsável por muitas enfermidades e suas diferentes manifestações, entre elas acidez sanguínea, baixa imunidade e inflamações/infecções repetitivas.

Com esse estilo de vida moderno que vivemos, infelizmente, em grande parte dos casos acabamos tendo uma vida estressante, sedentária e extremamente intoxicada. Por isso, para tratar, impedir ou prevenir que nosso organismo chegue à doença, necessitamos alcalinizar nosso sangue. Precisamos desintoxicar nosso organismo, pois quando isso não acontece, resíduos tóxicos e ácidos permanecem no organismo, ocasionando milhares de agravos patológicos pelos quais temos que pagar caro.

E nós, brasileiros, somos tão privilegiados,  pois em todo o país, o limão é um fruto fácil de ser encontrado! É produzido durante todo o ano, com o uso mínimo de agrotóxicos possível. No Brasil, encontramos o limão em suas mais diversas variedades, como limão-taiti, limão siciliano, limão galego e limão-cravo. Todas essas espécies são altamente benéficas para nossa saúde, só devemos prestar atenção qual das variedades está na safra, sendo abundante, fresca e barata. 

O limão é um alimento mágico!  Vem ver 😀

Benefícios notáveis do limão

– Nos acorda e dá alegria. O limão é a fruta com maior reservatório de energia solar disponível para nós, humanos. Quando tomamos seu suco, estamos colocando um pedacinho de sol dentro de nós. Ou seja, o limão nos ilumina interiormente.

-O consumo diário e regular do limão  é um verdadeiro elixir da longa e boa vida.

-O limão previne e cura sem fazer mal, ou seja, é um remédio da natureza sem efeitos colaterais.

-Atua no sistema digestivo, agindo desde a salivação, preparando o organismo para uma eficiente digestão; pré-digere alimentos mais densos, como carboidratos de cadeia longa, proteínas e gorduras; harmoniza todo o metabolismo via mineralização e alcalinização;

-Tem efeito adstringente, pois ajuda a eliminar gases e a dissolver o excesso de gorduras; 

-O limão tem poder alcalinizante, com rápida ação na alcalinização do pH do sangue e de todos os demais líquidos corporais cujo pH costuma ser levemente alcalino;

-Age como mineralizante, ajudando o organismo a fixar sais minerais como ferro, cálcio, potássio, magnésio, entre outros. Ou seja, age como uma mineralização plural, tão necessária à saúde celular e humana;

-O limão tem efeito antibacteriano e antivirótico. Por conta do meio levemente alcalino que provoca no organismo, atua como antibiótico natural, detendo o avanço de infecções internas em tecidos e mucosas, como fígado, sistema digestório, respiratório e urinário;

-Também age como depurativo, pois ajuda na desintoxicação, purificação e limpeza do sangue e das células, acelerando a capacidade metabólica de eliminar toxinas por meio dos sistemas excretores.

Espero que tenham gostado do conteúdo e que ajude a acrescentar beneficamente algo na vida de vocês! Venham acompanhar + dicas e conteúdo diário lá pelo instagram!

Beijinhos de cura,

Façam e me contem aqui nos comentários o que acharam dessa receita! 😀

E fica aqui o convite para vocês me acompanharem no Instagram, no Facebook e no Pinterest! Gratidão! 😀

Beijinhos nutritivos,

Eu sou apaixonada por caldos e sopas, e alguns dias atrás, estava na feira de orgânicos e encontrei umas espigas de milho muito bonitas, então logo pensei “daria um belo caldo”, e eis que inventei esse caldinho de milho. Ficou tão bom que quase comi tudo sozinha, uma receita que dá para duas pessoas. E claro que vou ensinar vocês aqui como fiz! 

Vamos lá? Separa os ingredientes aí e bora se aquecer!

Caldinho de Milho com Brócolis

2018-06-21 13:48:35

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Caldo

1. 4 espigas de milho
2. 4 xícaras de água

Temperos

1. alho assado (já ensinei como faz aqui no blog)
2. pimenta do reino (uma pitada)
3. pimenta cayena (3/4 de uma colher de chá)
4. noz moscada (a gosto)
5. cominho (3/4 de uma colher de chá)
6. sal (a gosto)
7. azeite de oliva (1 colher de sopa)

Finalização

1. 1 xícara de brócolis picadinho
2. azeite de oliva
3. leite de coco
4. cebolinha picada

Instruções

1. Primeiro higienize bem suas espigas de milho e então, com uma faquinha, retire os milhos dos sabugos.
2. Bata bem os milhos com toda a água no liquidificador.
3. Coe em um coador de voal ou em uma peneira.
4. Em uma panela, coloque azeite de oliva e doure o alho e todos os outros temperos.
5. Adicione o caldo de milho coado, e vá mexendo aos poucos, até engrossar.
6. Quando encorpar o caldo, prove como está de tempero e ajuste se necessário.
7. Acrescente o brócolis e deixe cozinhar até ficar al dente.
8. Desligue o fogo e adicione leite de coco. Nessa etapa você vai colocando o leite de coco, mexendo e provando para saber qual a quantidade ideal.
9. Para finalizar, na hora de servir, no prato mesmo, regue azeite de oliva e salpique cebolinha picada.
10. Prontinho!

Notas

1. Sempre digo isso aqui mas repito: eu sugiro os temperos que eu gosto e que foram totalmente aprovados pelo meu paladar. Mas caso não goste ou não tenha algum dos que indiquei aqui, tudo bem. Pode tirar ou substituir 🙂
2. Usei o tempero de alho assado aqui porque ele fica pastoso e de dissolve no caldo.
3. Usei leite de coco industrializado porque não tinha o caseiro em casa, mas sugiro fazer um leite de coco caseiro bem encorpado, com certeza ficará bem mais saudável e gostosa a receita. (Já ensinei aqui no blog como faz).
4. Essa receita é ideal para 2 pessoas. Se quiser aumentar ou diminuir, é só acrescentar/tirar 1 xícara de água por espiga de milho.
5. Dê preferência aos milhos orgânicos 😀
6. Gosto de colocar o brócolis no final pra receita ficar ainda mais nutritiva, dar uma "crocância" e não roubar o sabor do nosso protagonista que é o milho, como aconteceria se eu colocasse lá no início.
7. Os resíduos do milho eu usei para fazer pão. Também dá para usar para fazer bolo de milho 🙂

Por Nômade Veg

Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/

Espero que essa receita faça vocês ficarem bem quentinhos nesse inverno!

Segue aqui o link para as receitas do tempero de alho assado e do leite de coco que mencionei aqui.

Ahhh, vem acompanhar o trabalho do Nômade Veg também no Instagram, que é onde estou mais ativa! Mas também tem o Facebook e o Pinterest! 😀

Beijinhos quentinhos,

E o mais legal é que esse tempero é versátil e também pode ser usado como “molho de sachê” em sanduíches, batatas assadas, pizzas, enfim, no você achar que combine. Digo que é um “molho de sachê” natural e ecológico, e quando vocês fizerem vão entender o porque.

Deixei vocês curiosos né? então vem cá que vou ensinar como faz 😀

Tempero Natural: Alho Assado

2018-06-14 15:56:36

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Ingredientes

1. 1 cabeça de alho (ou várias)
2. azeite de oliva (opcional)
3. sal (opcional)

Instruções

1. Separe uma cabeça de alho inteira. (ou várias) (use preferencialmente alhos orgânicos).
2. Corte toda a parte de cima da cabeça como está na foto. Certifique que todos os dentes de alho ficaram sem as pontas.
3. Se quiser, tempere com azeite de oliva e sal.
4. Enrole em um pedacinho de papel alumínio. (O lado mais brilhante é para dentro tá).
5. Leve ao forno por 40 minutos.
6. Tire do papel alumínio e prontinho!
7. Para usar é só tirar os dentinhos de alho da cabeça e apertar a base deles, que vai sair todo o alho pela pontinha que foi cortada.

Por Nômade Veg

Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/

Observações

• Se você for assar só uma ou pouquinhas cabeças de alho, é legal fazer quando você já for assar algo no forno, que aí acha um cantinho ali pra cabeça de alho e pronto. Já economiza gás ou luz.
• Mas, se quiser, dá para assar várias cabeças. Aí é só tirar todos os alhos da casca, colocar em um potinho (preferencialmente de vidro), acrescentar azeite de oliva e sal para ajudar na conservação. Fica super prático para usar no dia a dia e não precisar ficar descascando alho sempre que for cozinhar.
• Já assei sem o papel alumínio, mas quando vai tirar o dente de alho da casca ele sai inteiro, e não pastinha como quando assado com o papel alumínio. Mas, se você tiver um processador aí e quiser economizar lixo, assa sem o papel alumínio mesmo e coloca no processador que vai virar a pastinha e o gosto vai ser igual. Aí faz o mesmo processo do tópico anterior para conservação.
• “Ah, não quero ter todo esse trabalho”. Assa umas três cabeças de alho e guarda na geladeira com a casquinha mesmo, ai tira quando for usar. Já armazenei dessa forma até duas semanas.
• Eu acho super divertido usar o dentinho de alho como substituto de molho em sachê, principalmente quando o alho ta quentinho ainda. É legal porque você aperta a base do dentinho de alho e sai todo o alho como um molhinho. Me divirto fazendo isso haha. Digo que é meu molho de sachê natural e ecológico.

É isso pessoal, espero que amem esse tempero/molhinho direto da natureza!

Vem acompanhar o Nômade Veg nas redes sociais também! Aqui esta o Instagram, aqui o Facebook e aqui o Pinterest.

Beijinhos de luz,

Nós vamos preparar um creme de castanha de caju para usar no lugar no creme de leite ou requeijão que vai nas receitas tradicionais para dar cremosidade.

Ah, e antes de vir ver a receita, te convido para acompanhar meu trabalho nas redes sociais também, estou no Instagram, Facebook & Pinterest. E se você gosta de vídeo, tem um vídeo bem legal com essa receita lá no meu IGTV, é só clicar aqui.

Agora vem que vou te ensinar essa delícia de Strogonoff Vegano de Couve-Flor & Cogumelos:

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Strogonoff Vegano de Couve-Flor & Cogumelos

Uma deliciosa receita de strogonoff vegano!

Categoria Prato Principal

Cozinha Russa, Brasileira

Keyword strogonoff vegano

Tempo de Preparo 50 minutes minutes

Tempo de Cozimento 40 minutes minutes

Tempo Total 1 hour hour 30 minutes minutes

Autora Ana Leticia Iglikoski

Ingredientes

Creme de Castanha de Caju

• 1/2 xícara (50 gramas) de castanhas de caju cruas e sem sal
• 1/2 xícara de água quente
• 2 batatas monalisa pequenas
• noz moscada a gosto
• sal a gosto
• gotinhas de limão

Strogonoff

• 1 cebola
• 1 cabeça de couve-flor grande
• 200 gramas de cogumelos (preferencialmente in natura)
• 2 xícaras de passata de tomate
• 1/2 xícara  de água
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo vegetal de sua preferência
• pimenta do reino moída na hora a gosto
• 2 colheres de sopa de ketchup
• 1 colher de sopa de shoyo
• 1 colher de sopa de mostarda
• 1/2 colher de chá  de colorau

Instruções

Creme de Castanha de Caju

• Deixe as castanhas de caju de molho na água de um dia para o outro. Mas caso esqueça, ferva-as 5 minutos antes de utilizar.
• Cozinhe as batatinhas sem casca e picadas.
• Assim que cozidas, pegue 1/2 xícara da água quente utilizada para cozinhar as batatas e coloque no liquidificador.
• Adicione as castanhas e bata bem até virar um creme.
• Acrescente as batatinhas cozidas e bata novamente até que fique homogêneo.
• Adicione os temperos, misture, prove, e ajuste ao seu gosto.
• Reserve.

Strogonoff

• Corte as florzinhas da couve-flor em um tamanho ideal para levar até a boca. Cozinhe-as preferencialmente no vapor. Se não tiver como cozinhar no vapor, então cozinhe em uma panela de água fervendo com sal. Assim que estiver al dente, retire-as da panela e lave-as em água corrente até esfriar para interromper o cozimento.
• Pique a cebola.
• Se optou pelos cogumelos in natura, fatie-os e sele-os com um pouco de azeite em uma panela quente. Retire da panela e reserve.
• Doure a cebola azeite de oliva com uma pitada de pimenta do reino e sal.
• Adicione o molho de tomate, a água e os temperos. Cozinhe em fogo baixo com a tampa fechada durante um tempo, mexendo de vez em quando.
• Acrescente todo o creme de caju e misture bem até que fique homogêneo.  
• Entre com a couve-flor e os cogumelos. Misture novamente para que agreguem ao molho. Deixe cozinhar mais alguns minutos com a tampa fechada.
• Prove o sal e ajuste se necessário.
• Prontinho para servir!

Dicas

Esse strogonoff vegano vai muito bem com arroz integral ou branco, batata palha ou chips de banana para dar crocância ao prato e salada verde temperada com sal, limão e azeite para trazer acidez.

Essa receita serve 3 a 4 pessoas.

Os cogumelos in natura podem ser champgnion, portobelo, shitake, shimeji. Enfim, praticamente todas as espécies de cogumelos ficam ótimos na receita. Na hora de selar os cogumelos, não encha a panela para que não soltem água demais. Então vá selando aos poucos. Coloca uma quantidade que faça apenas uma camada na panela, deixa um pouco, vire-os, deixa mais um pouco e reserve.

Caso não tenha acesso a cogumelos in natura, utilize em conserva mesmo. Aí não precisa selar, mas é bom dar uma ferventada para tirar a acidez excessiva da conserva.

Beijinhos cheios de sabor,    

O legal desse leite também, é que é ótimo para tomar puro, fazer chocolate quente, colocar no café, tomar com especiarias, fazer vitaminas, sem falar as receitinhas que dá para fazer com os resíduos do leite. Enfim, são váááárias possibilidades que irei trazendo aqui e lá no Instagram para vocês. Mas também usem a criatividade e inovem na cozinha, criando suas possibilidades e se apaixonando por essa arte.

Agora, vamos para a receita, eba!

Como Fazer Leite de Amêndoas

2018-05-04 11:15:31

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Ingredientes

1. 1 xícara de amêndoas (100 gramas)
2. 3 xícaras de água (para bater)

Instruções

1. Em um recipiente, cubra as amêndoas com água e deixe-as descansando de 8 a 12 horas.
2. Descarte a água das amêndoas e lave-as se desejar.
3. Coloque as amêndoas no liquidificador.
4. Adicione a água.
5. Bate bem.
6. Coe em um voal, pano de prato, ou peneira bem fininha.
7. Prontinho.
8. Guarde em um recipiente preferencialmente de vidro e conserve na geladeira por 3 dias.

Notas

1. O processo de deixar as amêndoas de molho é importante para elas ficarem mais hidratadas e macias na hora de bater no liquidificador.
2. O legal é deixá-las de molho de um dia para o outro, e como é algo rapidinho de fazer, já bate antes do café da manhã e terá um leite fresquinho.
3. 3 xícaras de água para 1 de amêndoas fica uma consistência ideal, bem parecida com a do leite de vaca. Mas, se preferir um leite mais cremoso, bata com menos água, já se prefere um leite mais ralinho, adicione mais água.
4. Se você ainda não tem um voal, por favor, adquira um, vai ser um investimento para sua vida, pois facilita muito o processo de coar, é mais rápido que fazer no pano ou peneira, é fácil de limpar e vai te animar para fazer mais leites vegetais.
5. Quando parado na geladeira, a gordura do leite irá separar da água, mas é só misturar bem e está tudo certo.
6. Digo para guardar em vidro por questões de conservação, higiene e visual. É tão lindo ver esse leite em uma garrafinha de vidro.
7. Também digo é ideal conservar por 3 dias na geladeira, mas se passar desse tempo só vai alterar um pouco o sabor, mas acredito que demoram vários dias para estragar de fato. Não sei dizer ao certo porque isso nunca aconteceu aqui em casa, nunca passa de 3 dias.

Por Nômade Veg

Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/

Um pequeno relato

Eu ainda não cortei totalmente os derivados do leite da minha alimentação, mas estou no caminho para isso. Quando parei de comer carne, comecei a consumir demais os derivados de leite e carboidratos. Qualquer lugar que se vá, tem pão de queijo, pastel de queijo, salgado de ricota, queijo quente, café com leite, enfim, tem leite em todo que é lugar. E passei assim, um bom tempo assim, sem nem me questionar se aquilo era saudável ou não. Dois anos depois, comecei a estudar e considerar o veganismo, porque é uma porta que eu tinha medo de abrir, pois é um pouco doloroso desapegar dos alimentos que gosto e levam leite e derivados em seus ingredientes. Mas agora, eis que estou no caminho, cortando, dia a dia, pouco a pouco, o leite e seus derivados. O meu processo de transição está acontecendo, aos poucos. Por outro lado, sinto urgência nisso, pois essa é mais que uma causa urgente, é uma necessidade para minha saúde, saúde dos animais e saúde e do planeta.

Bom, é isso pessoal. O leite de amêndoas é um queridinho da minha vida, e espero que se torne da vida de vocês também!
Deixa um comentário aqui me contando o que achou do post! 😀

Beijinhos de luz,

Guacamole, A Receita Original Do México

2018-04-24 20:13:00

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Ingredientes

1. 2 avocados
2. 1 xícara de tomates picados (2 tomates pequenos em média)
3. 1/3 ou 1/2 xícara de cebola roxa picada (1 cebola pequena em média)
4. 1/3 ou 1/2 xícara de folhas de coentro fresco picado
5. sal a gosto (uso 1 colher de chá)
6. limão a gosto (uso 1 inteiro)

Instruções

1. Higienize bem todos os ingredientes.
2. Amasse os avocados.
3. Pique o tomate, a cebola roxa e o coentro.
4. Misture todos ingredientes.
5. Tempere com sal e limão a gosto, misture novamente e está prontinho para servir!

Por Nômade Veg

Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/

Observações

• Essa receita serve de 2 a 3 pessoas.
• Guacamole não é só para acompanhar comida mexicana viu, você pode fazer como salada no dia a dia, para comer com pão ou torradas, ou até para comer puro, fica uma delícia!

Espero que se apaixonem por essa receita como me apaixonei! E pra me deixar bem feliz, deixa um comentário aqui me contando o que achou e já aproveita e vem me seguir no Instagram 😀

Beijitos,

É uma receita ótima para comer com pão, torradas, biscoitos de arroz, fazer sanduíches, comer como salada, usar como recheio e até mesmo como acompanhamento com nosso queridinho arroz e feijão, enfim, é uma receita muito versátil que se armazenada em um pote de vidro dura bem na geladeira.

Amo ter antepasto pronto na geladeira para o café da manhã ou lanche da tarde, inclusive aqui tem mais receitas que você pode fazer pra dar uma variada no seu café da manhã.

Agora bora para a receita desse antepasto 😀

Antepasto de Berinjela de Forno

2018-04-16 19:21:03

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Preparo

20 min

Cozimento

50 min

Tempo total

1 hr 10 min

Preparo

20 min

Cozimento

50 min

Tempo total

1 hr 10 min

Ingredientes

1. 3 berinjelas
2. 1 pimentão amarelo
3. 1 pimentão vermelho
4. 1 cebola
5. 3 dentes de alho
6. pimenta do reino a gosto (uso 1/2 colher de chá)
7. sal a gosto (uso 1 1/2 colher de chá)
8. azeite de oliva a gosto (uso 8 colheres de sopa)
9. 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
10. 1/3 xícara de uvas passas brancas

Instruções

1. Ligue o forno para pré-aquecer em 200 graus
2. Encha um refratário com água e sal
3. Corte as berinjelas em cubinhos e vá colocando os cubinhos no refratário com a água e sal para a berinjela não escurecer
4. Corte os pimentões e a cebola em cubinhos e coloque na forma que irá utilizar para assar
5. Pique os dentes de alho e adicione ao refratário que irá assar também
6. Descarte toda a água do refratário com os cubinhos de berinjela e misture-os bem com os outros ingredientes que irão ao forno
7. Tempere com o sal,  a pimenta do reino, e o azeite de oliva
8. Cubra com um papel alumínio
9. Leve ao forno por 30 minutos
10. Retire o refratário do forno, retire o papel alumínio, e prove como estão os temperos. Ajuste se necessário
11. Leve ao forno novamente por mais 20 minutos, dessa vez sem o alumínio.
12. Retire do forno, adicione as azeitonas e as uvas passas
13. Sirva na hora ou então espere esfriar, coloque preferencialmente em um pote de vidro, se quiser adicione mais um pouco de azeite de oliva e guarde na geladeira. Prontinho!

Notas

1. Você pode comer o antepasto na hora que sai do forno, mas é uma receita que rende bem, então indico guardar em potinhos de vidro na geladeira. Dura tranquilamente 1 semana se guardado no vidro. E na minha opinião, depois de ficar marinando dentro do potinho, fica ainda mais gostoso. Mas, caso você não goste de comida fria, pode esquentar no microondas ou em uma panelinha quando for comer.
2. É uma boa receita para fazer aquela limpa na geladeira sabe? porque você pode misturar abobrinha, cenoura, tomate, enfim, o que sua imaginação permitir e você achar que combine com a receita.
3. Já adicionei amendoim no antepasto, achei que combinou bem. Então, sinta-se livre para adicionar oleaginosas na receita depois de pronta.
4. Ah, também já passei pasta de amendoim integral no pão e por cima coloquei o antepasto, fica uma delícia e sustenta bem.

Por Nômade Veg

Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/

Servidos?

Essa receita foi preparada com muito carinho para vocês! Quando fizerem, lembrem aqui do Nômade Veg deixando seu comentário sobre o que achou! <3 Ah, e lembrem de me seguir no Instagram para acompanhar as novidades do blog! 

Bacini (beijinhos em italiano)

A Prema é uma marca que se preocupa com sua saúde e beleza, sem agredir seu corpo e a natureza.

A matéria prima dos produtos da Prema é natural e vegana. A marca é totalmente livre de substâncias sintéticas como derivados do petróleo, conservantes, estabilizantes e essências artificiais. Por serem livres de todos esses componentes químicos, os produtos são sempre frescos e possuem a data de validade reduzida, comparado aos cosméticos tradicionais. Ah, e as embalagens são retornáveis.

Eu amo essa linha de cosméticos naturais, e vou falar para vocês especificamente dos desodorantes da marca, que foram os produtos que eu tinha mais curiosidade e então fiz os testes.

Produto 1

Creme desodorante de Alecrim, May Chang e Patchouli

Foi o primeiro produto da marca que utilizei. É um desodorante em creme que tem como base óleos vegetais e óleos essenciais. Possui um aroma muito bom e segura bem o cheiro de suor. Um potinho rende muito, em média de 3 a 6 meses, dependendo o quanto você aplica. Atualmente esse desodorante está fora de linha. Mas em seu lugar está o desodorante em creme com as sinergia de óleos essenciais de Capim Limão, Cedro e Patchouli. Tão maravilhoso quanto a versão antiga e ainda tem o cheiro mais delicado, lembrando cházinho de vó.

Produto 2

Creme desodorante de Palmarosa, Lavanda e Tea Tree

Também desodorante em creme com base de óleos vegetais e essenciais. O cheiro é uma delícia. Porém, para mim não segurou o cheiro de suor. Então conversei com o vendedor e contei que esse desodorante não tinha funcionado, e ele me disse que esse produto era especialmente desenvolvido para quem tem a pele na área das axilas muito sensível, o que não é meu caso, por isso não deu certo.

Produto 3

Desodorante Spray de Capim Limão, Cedro e Patchouli

A composição dos desodorantes sprays são diferentes, que além dos óleos vegetais e óleos essenciais, contém também leite de magnésio e álcool. O cheiro desse desodorante é maravilhoso, sério. Foi o top 1 em questão de segurar o cheiro de suor. E o legal dessa categoria, é que é ideal para quem está acostumado com os desodorantes aerosóis e quer fazer a transição, pois por ser em spray você não vai estranhar tanto. Esse produto também rende bem, em média de 4 meses.

Produto 4

Desodorante Spray de Lavanda, Sálvia e Tea Tree

Confesso que por ser de lavanda, fiquei um pouco receosa em adquirir o produto e não funcionar como o outro de lavanda que eu tinha usado. Mas, por conta da composição dos desodorantes em spray serem diferentes, funcionou direitinho e segurou bem o cheiro. O aroma desse desodorante também é delicioso.

Enfim, posso afirmar que os desodorantes da Prema são de alta qualidade e valem muito o custo benefício. Dos 4 tipos diferentes, apenas 1 não funcionou pra mim, pois não se encaixava nas minhas necessidades. Meu companheiro já utilizou o produto 1 e o produto 3, e os dois funcionaram certinho para ele também. Os preços se assemelham aos desodorantes tradicionais, porém tem as vantagens de que rendem muito e ainda são feitos de produtos totalmente naturais. Se você está aí, pensando em fazer a transição dos desodorantes tradicionais para os naturais, pode confiar na Prema.

Você encontra os produtos no site da Prema, pode fazer encomenda pelo Instagram ou Facebook que eles fazem entrega em Curitiba, em feiras e também em alguns pontos de venda espalhados por todo o país.

Espero que gostem da indicação! Aproveita e vem seguir o Instagram do Nômade Veg pra ficar por dentro de cada post que sai aqui no blog, além do conteúdo diário que trago por lá! <3

Beijinhos bem aromáticos,