Bom, já sabemos de alguns dos benefícios que o consumo frequente do limão traz para nossa a saúde, mas, para nos aprofundarmos e entendermos mais sobre o assunto, fui atrás de mais conhecimento e trouxe para vocês! Tudo que vou repassar nesse post, é com base no livro O Poder de Cura do Limão, de Conceição Trucom, formada em química, referência em alimentação natural, criadora do blog doce limão e autora de diversos livros. Sou sua fã Conceição, gratidão por essa obra tão espetacular!
#dica: quem quiser realmente se aprofundar no poder de cura dessa fruta, super indico esse livro!

Antes de conhecermos os benefícios do limão, é importante tomarmos consciência de que a natureza nos fornece tudo de que precisamos para levar uma vida equilibrada e saudável. Valorizar o natural é amoroso e sábio. O consumo diário do limão é uma verdadeira medicina natural, pois é um dos alimentos mais benéficos que existe para o bom funcionamento da nossa saúde.

Também é importante tomarmos consciência de que o processo do metabolismo catabólico (quebra dos alimentos até suas unidades básicas de nutrição e posteriormente eliminação dos excretos), de uma alimentação repetidamente inadequada, é responsável por muitas enfermidades e suas diferentes manifestações, entre elas acidez sanguínea, baixa imunidade e inflamações/infecções repetitivas.

Com esse estilo de vida moderno que vivemos, infelizmente, em grande parte dos casos acabamos tendo uma vida estressante, sedentária e extremamente intoxicada. Por isso, para tratar, impedir ou prevenir que nosso organismo chegue à doença, necessitamos alcalinizar nosso sangue. Precisamos desintoxicar nosso organismo, pois quando isso não acontece, resíduos tóxicos e ácidos permanecem no organismo, ocasionando milhares de agravos patológicos pelos quais temos que pagar caro.

E nós, brasileiros, somos tão privilegiados,  pois em todo o país, o limão é um fruto fácil de ser encontrado! É produzido durante todo o ano, com o uso mínimo de agrotóxicos possível. No Brasil, encontramos o limão em suas mais diversas variedades, como limão-taiti, limão siciliano, limão galego e limão-cravo. Todas essas espécies são altamente benéficas para nossa saúde, só devemos prestar atenção qual das variedades está na safra, sendo abundante, fresca e barata. 

O limão é um alimento mágico!  Vem ver 😀

Benefícios notáveis do limão

– Nos acorda e dá alegria. O limão é a fruta com maior reservatório de energia solar disponível para nós, humanos. Quando tomamos seu suco, estamos colocando um pedacinho de sol dentro de nós. Ou seja, o limão nos ilumina interiormente.

-O consumo diário e regular do limão  é um verdadeiro elixir da longa e boa vida.

-O limão previne e cura sem fazer mal, ou seja, é um remédio da natureza sem efeitos colaterais.

-Atua no sistema digestivo, agindo desde a salivação, preparando o organismo para uma eficiente digestão; pré-digere alimentos mais densos, como carboidratos de cadeia longa, proteínas e gorduras; harmoniza todo o metabolismo via mineralização e alcalinização;

-Tem efeito adstringente, pois ajuda a eliminar gases e a dissolver o excesso de gorduras; 

-O limão tem poder alcalinizante, com rápida ação na alcalinização do pH do sangue e de todos os demais líquidos corporais cujo pH costuma ser levemente alcalino;

-Age como mineralizante, ajudando o organismo a fixar sais minerais como ferro, cálcio, potássio, magnésio, entre outros. Ou seja, age como uma mineralização plural, tão necessária à saúde celular e humana;

-O limão tem efeito antibacteriano e antivirótico. Por conta do meio levemente alcalino que provoca no organismo, atua como antibiótico natural, detendo o avanço de infecções internas em tecidos e mucosas, como fígado, sistema digestório, respiratório e urinário;

-Também age como depurativo, pois ajuda na desintoxicação, purificação e limpeza do sangue e das células, acelerando a capacidade metabólica de eliminar toxinas por meio dos sistemas excretores.

Espero que tenham gostado do conteúdo e que ajude a acrescentar beneficamente algo na vida de vocês! Venham acompanhar + dicas e conteúdo diário lá pelo instagram!

Beijinhos de cura,