Energy Balls, como o nome já sugere, são bolinhas que nos dão energia e saciam! Pensando nisso, para essa receita selecionei ingredientes que de fato nos fornecessem muita energia para viver nosso dia a dia.
Essas bolinhas são ótimas opções de docinhos saudáveis para comermos naquele lanchinho entre refeições, diminuindo assim a fome e nos fornecendo energia. Vale sempre carregarmos uma energy ball na bolsa, pois assim, evitamos o consumo de alimentos industrializados cheios de açúcar refinado, gorduras ruins e conservantes químicos.
Essa receita é MUITO FÁCIL de fazer, e leva apenas 3 ingredientes. Coisa boa né? Vem que vou te ensinar 🙂
Energy Balls
2018-10-24 07:31:25
Ingredientes
- 1/2 xícara de pasta de amendoim
- 1/2 xícara de uvas passas
- 1/2 xícara de coco ralado + coco ralado para enrolar
Instruções
- Bata as uvas passas no liquidificador até ficarem bem trituradas.
- Passe as uvas passas para um bowl e acrescente a pasta de amendoim e o coco ralado.
- Com as mãos, misture bem todos os ingredientes, até ficarem bem agregados e formar uma massinha.
- Enrole as bolinhas e finalize passando no coco ralado. Pronto! 🙂
Notas
- Essa receita rende 7 bolinhas de aproximadamente 30 gramas.
- Conserve as bolinhas na geladeira.
Nômade Veg https://nomadeveg.com.br/
Espero que essa receita agrade o paladar de vocês e lhes dê muuuuita energia!
Beijinhos saudáveis,
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